Људи који живе са аутоимуним обољењима (хронични реуматоидни артритис, лупус, мултипла склероза итд), треба својим емоционалним проблемима да посвете посебну пажњу. Канадски специјалиста за аутоимуна обољења др К.Робинсон написао је још 1957. да се његови пацијенти са аутоимуним обољењима често превише труде да удовоље другима, док нетрпељивост према другима или прикривају или индиректно испољавају. Многи од њих су перфекционисти. Сада је већ потврђено да аутоимуним болестима често претходи велики стрес. Заправо, најновија истраживања показују да је степен интерперсоналног стреса сразмеран јачини болести.
Психотерапија је одлична превентива али и изузетно лековата у току самог тока болести. Кроз психотерапијски процес можете да научите да управљате својим емоцијама како оне не би управљале вама и стварале жаришта у телу. Да научите како да адекватно испољите љутњу, увремењено и на праву адресу, како да разумете свој бес и тугу.
Не смемо игнорисати свој унутрашњи живот уколико желимо да се адекватно суочимо са аутоимуним обољењима.
Тамара Брадић, психолог, психотерапеут са националним и европским сертификатом, члан руске лиге терапеута, председник Удружења "Глас душе".
Контакт за заказивање сеанси уживо или онлајн, на српском или енглеском језику: 069 4627846
Мејл: duseglas@gmail.com
.jpg)
.jpg)
Нема коментара:
Постави коментар